Йога!)
Йога помагает чувствовать легкость, главное перед йогой не есть примерно минут 20.
Йога это растяжка, осанка, легкость, стройная фигура.
Вот несколько упражнений. Занимайтесь хотябы по 15 минут каждый день.!)
Йога помагает чувствовать легкость, главное перед йогой не есть примерно минут 20.
Йога это растяжка, осанка, легкость, стройная фигура.
Вот несколько упражнений. Занимайтесь хотябы по 15 минут каждый день.!)
а правила? пояснения?)
зашла почитать пост, листаю его.в мыслях:
«ну как так. нужны же пояснения.» спускаюсь на комментарии и оп :D сюрприз.